腹股沟疝手术后的恢复时间因个体差异和手术方式的不同而有所差异。一般来说，术后1-2周内应尽量减少剧烈运动和重体力劳动。
在术后前几天，您可能会感到轻微的不适或疼痛，这是正常的反应。建议在这段时间内多休息，避免过度活动。
大约两周后，大多数患者可以恢复轻度工作，但需要继续避免提举重物和增加腹压的动作。
一个月左右，大部分患者能够恢复正常的工作和生活，但仍需遵循医生的指导进行适当的锻炼以加强腹部肌肉。
如果在恢复过程中出现发热、剧烈疼痛或肿胀加重等症状，请及时就医检查。
术后定期复查非常重要，建议按照医生安排的时间表进行随访，确保伤口愈合良好且没有并发症的发生。