宝宝断奶后乳房变小怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

般断奶后没有乳汁的充盈，是会出现明显减小的情况，这个属于正常范畴，不用担心什么，注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素，远离危害亲近大自然。平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

乳房变小了怎么办

张俊

主任医师 昆明市中医医院

1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。 产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。 2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。 3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。 4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。 5.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。。同上

乳房变小了怎么办

刘冠媛

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

劳累，紧张，休息不好等因素都可以引起，多喝汤类，多加强营养，熬喝大骨头汤。平常多注意休息，避免劳累熬夜，热敷乳房，让宝宝多吸吮，促使乳汁分泌，保持愉快的心情，注意观察恢复情况。

小孩断奶之后乳房变小该怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。一般断奶后没有乳汁的充盈，是会出现明显减小的情况，这个属于正常范畴，注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素，远离危害亲近大自然。

哺乳过后乳房变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

可以通过穿宽松一点的内衣遮盖，也可以进行按摩或者护胸运动进行调整。还可以多吃一点可以丰胸的食物如木瓜等，在哺乳期结束一段时间之后也可以采取手术的方式矫正胸部下垂。

哺乳后乳房变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

女性哺乳期的时候，宝宝用力吸吮乳房，用力拉扯乳房，导致乳房腺体没有办法恢复，断奶后就会导致乳房变小的可能。可以采用食补丰胸，选择相对蛋白含量较高的食物，如猪蹄，鸡爪等。

乳房变小了怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

考虑是存在出月子期间发生的乳房变小，这个是常见的。和腺体萎缩还有就是脂肪组织的减少存在关心，可以通过按摩改善，平时多补充点营养，吃点骨头汤什么的。做健胸操，及时进行健康保健。

乳房变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳房变小是由于乳房并不是完全由乳房组织组成的，而且含有很多赘肉的成分，因此才会造成变小。所以在以后日常生活中可以多吃一些木瓜，也可以到正规的美容整形机构进行丰胸。

生完孩子乳房变小怎么办

任冲

副主任医师 中日友好医院

生完孩子乳房变小想要丰胸，可以做自体脂肪隆胸手术。自体脂肪隆胸就是将身上脂肪堆积的部位，比如大腿、腹部、臀部等脂肪取出，经过离心、细化处理后再注射回胸部。采用自体脂肪隆胸后，手感会比假体隆胸要好，而且脂肪是自己的，不会产生排异反应。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构做自体脂肪隆胸手术。自体脂肪隆胸手术后忌辛辣及烟酒。术后避免上肢上举动作,必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内不要高抬上臂,15天内应避免进行蒸气浴及游泳。

生小孩后乳房变小了怎么办

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

生完小孩后乳房变小通常可以通过自体脂肪填充的方法进行改善，但是要到正规的医院进行操作。通过自体脂肪填充，一般会将身体多余的脂肪吸出体外，然后注射到胸部，从而使乳房变大，变得更加坚挺，有助于改善乳房变小的现象，但是在做手术的时候一定要到当地正规的医院进行治疗，以免操作不当对胸部造成不良的影响。平时一定要多穿一些舒适的内衣，而且要多注意休息。

断奶后乳房变小了，怎么办

胡芬兰

护士 襄阳市中医医院

指导意见：你好，根据描述，属于正常现象，不要担心，建议多按摩，多刺激，增强营养，多吃含胶原蛋白的食物，可以慢慢恢复的，祝身体健康！

断奶后乳房变小怎么办

任立飞

医师 威县人民医院

指导意见：您好，可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、 红枣、花生等都是丰胸的好食物

生了孩子断奶后，乳房变小怎么办

焦文君

医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站

问题分析：生孩子以后乳房变小，这是常见的，你可以通过自我按摩，最好是让你老公按摩意见建议：平时多吃营养食物，比如木瓜炖猪蹄等3，就能起到丰乳的作用

断奶乳房变小怎么办？、

苏国瑞

河北省邢台市威县常屯乡卫生院

病情分析： 按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.意见建议：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次. 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米. 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.

断奶后，乳房变小怎么办？

张纪阳

医师 内乡菊潭医院

你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，防止乳房变小的办法就是可以通过按摩的方法改善这样的情况。首先你可以通过手法按摩的方法，配合使用精油进行使用，效果会更好，然后再饮食上要吃些对乳房发育有帮助的食物。