你好，导致失眠的原因很多，比如环境因素，个人的身体素质、精神躯体症状导致的，但是失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾（胃）、肾三脏。肾虚也是可以导致失眠的，建议你建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹。
祝你健康