治疗强迫症的办法有哪些啊?
2012-11-03
问题描述:(男 , 18岁)老是反复想着一件事情,就像脑子有个坑一样,总要想办法把它填满,但是填满了又会有一件事开始强迫想它,反反复复,强迫想的事情是比如说自己哪里做的不好,就是生活中不完美的事物,老是想它,脑子总有个事情在,无法自拔治疗方法,常见症状,生活注意点
医生回答(1)
孙宗翰
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你好,从你的描述中可以看出,你经常会去关注一些细节,反复纠缠,注意力转移不开,也会反复出现一些想法和担心,这是很典型的强迫症状。看得出来这个症状现在已经影响你了,你想要控制,但控制不住。建议你可以试着先自己调整一下,当这些担心或想去做事的想法出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,让它在那里,不要去排斥它
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2012-11-03