在怀孕期间，出现脖子落枕的症状，采取外治疗法，慢慢的试着多动动脖子，活动颈骨，或是用水温适中的水洗洗脖子上面的筋，然后慢慢的揉揉颈椎，放松颈部紧张的肌肉，来促进颈部正常功能的恢复，缓解颈部活动受限与疼痛症状。

病情分析： 落枕多是由于睡眠姿势不恰当或者是局部受了一些寒邪引起的局部经络气血不通畅导致的。而您所述的针灸后仍然有刺痛，说明那次针灸并没有帮你彻底排出寒邪。是需要坚持治疗的。意见建议：建议您最好是坚持的做一段时间的针灸治疗。同时可以采取艾灸的方法辅助治疗。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多注意睡觉的姿势和枕头位置，多注意颈部的保暖。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

病情分析： 你好。落枕者可以进行按摩、热敷以减轻痛苦。落枕和睡姿不良有关，建议要注意改善睡姿，更换枕头的高度，注意颈部的保暖，如果是长期落枕者，要谨慎有可能是颈椎颈部引起的，及时就诊明确。