背部出痧是湿气重还是肝火旺

王燕

主任医师 中日友好医院

推背后背部出痧是湿气重还是肝火旺需要根据自身情况而决定。按摩后出痧并不能说一定就是湿气重或者是肝火旺，有可能是湿气重引起的，也有可能是其肝火旺原因导致。如果某个部位在按摩后出痧了，那就说明这个地方的气血不足，血液流通不畅导致淤血形成。出痧颜色越深，则淤血就越严重，颜色越浅，淤血形成的时间就比较短。想要确定是不是湿气重引起的出痧，就要知道气血不足是否是因为体外寒湿入体还是肝火旺导致。建议最好是到专业的中医院诊断，以免越按摩越不舒服，那可就得不偿失了。除了按摩，平时也要注意劳逸结合，不能过度疲劳。

长期湿气重危害

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

肝火旺盛湿气重气虚怎么调养

王燕

主任医师 中日友好医院

肝火旺盛湿气重气虚需要清热祛湿，滋肝清热的中药调理。你脸上痘痘较多可能是身体内分泌失调。身体湿热较重，肝火过旺都会引起脸上痤疮或粉刺增多。而且也与你皮脂腺分泌过多，面部不清洁，细菌等感染有关。所以要清楚你脸上的痤疮或粉刺。一方面要清洁面部，涂抹药膏治疗。

肝火旺体内湿气重怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

肝火旺体内湿气重可以使用药物治疗。湿的来源，一个是外来风湿，一种是体内寒湿，其主要临床表现为，身体沉重，阴天加重，大便黏腻，溏稀，乏力纳差，严重者手脚水肿，虚胖，治疗要分别治疗，一种是风寒湿，治疗方药，健脾利湿，祛风胜湿，外解风寒，麻黄加术汤主之，麻黄，桂枝，杏仁，甘草，苍术，一种是寒湿热，麻杏薏甘汤主之或者茵陈五苓散主之，麻黄，杏仁，薏苡仁，炙甘草等。

喝啤酒湿气重

王燕

主任医师 中日友好医院

对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾，严重会导致肝腹水，并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒，有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。

脾虚胃寒宫寒湿气重肝火旺怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。

气血不足肝火旺盛症状怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

如果两种症状一块出现之后。可以先调理一下气血不足。因为气血不足，是一种很麻烦的病症。如果不及时治疗的话，很有可能引起其他的疾病。有条件的话可以通过中医治疗。那是在选择医院的时候，一定要选择正规的专科医院。

湿气重会不会口臭

王燕

主任医师 中日友好医院

会改变口腔环境，故而存在一定的不良影响。日常注意全谷类主食、蔬菜、水果等的食用，增加膳食纤维摄入，由此帮助改善问题。同时日常减少过量蛋白质的摄入，避免不良分解带来问题。湿气主要分为，感受外感风、寒、暑、湿、燥、火当中的湿邪而引起的。由于内生五邪风、寒、湿、燥、火的湿，主要的是由于肺、脾、肾，气的不足，特别是脾气的不足致使脾的运化功能失常，而运化功能失常致使水湿储留，这就是内湿产生的原因。

体质湿热脾胃虚肝火旺气血不足

王燕

主任医师 中日友好医院

肝火旺伴有脾虚，气血过多的病变表现症状，明确诊断以后可以考虑通过补气养血清肝泻火，健脾养胃的方法进行综合性调理身体，在日常生活中保持均衡富有营养的饮食，调理身体的营养补充。

头发油腻是肝火旺还是湿气重

王燕

主任医师 中日友好医院

头发油腻是湿气重的表现。如果你平时头发经常会出油，甚至一天洗一次还不行，还伴有大便黏腻不成形，舌苔白的话，就是体内湿气重的表现了。湿气重不仅会影响到头发，还会影响到整个人的精神和肤色。

肝火旺体内湿气重怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

肝火旺体内湿气重可以使用药物治疗。湿的来源，一个是外来风湿，一种是体内寒湿，其主要临床表现为，身体沉重，阴天加重，大便黏腻，溏稀，乏力纳差，严重者手脚水肿，虚胖，治疗要分别治疗，一种是风寒湿，治疗方药，健脾利湿，祛风胜湿，外解风寒，麻黄加术汤主之，麻黄，桂枝，杏仁，甘草，苍术，一种是寒湿热，麻杏薏甘汤主之或者茵陈五苓散主之，麻黄，杏仁，薏苡仁，炙甘草等。

喝啤酒湿气重

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾，严重会导致肝腹水，并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒，有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。

脾虚胃寒宫寒湿气重肝火旺怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。

体内上火湿气重说是有湿热湿毒吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

如果出现上火以及体内湿气重的情况，可以通过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法。

怎么调理肝火旺脾胃虚弱湿气重

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，调理肝火旺脾胃虚弱湿气重的方法如下：肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝火旺盛会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱就会导致体内湿气加重。肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸，还可以多吃草莓、葡萄等水果既能养肝，又能去火；脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；湿气重：患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪，通常在医生的指导下吃茯苓、猪苓等中药除湿气比较快、比较好。