问题描述：（男 , 26岁）睡眠障碍，焦虑症病情描述（发病时间、主要症状等）：睡觉时到了12点到凌晨1点左右（不定）一般会心慌，感觉呼吸不畅，有一种要死的感觉。这时心跳加快，睡觉效果很不好。每次都是很难入睡，病情到现在已有5到6年时间。现在已工作了，大学四年在学校时比较严重。在读书看见宿舍其它一倒就能睡觉很羡慕，自己躺上床则要很久才着睡着，或者整晚都睡不好。现在工作了，感觉不会像以前那么严重，原因自己认为是一个人自己一个房间了，心里作用比较以前四个人一起少。不过，现在还是时不时会睡不好