你好，便秘、月经不调　可能是肝气郁结导致的。肝主疏泄，疏泄不利，易导致气郁或生热，出现上述证候。肝郁有热表现为　平时或经前易急躁，口干或伴口苦，舌红，月经提前或不规律，大便秘结，小便黄。
如果是肝经郁热证，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，也少吃生冷和油腻食物。适当运动。可以选用疏肝清热的中成药调理，如加味逍遥丸等