病情分析： 你好，根据你的表现应该是过敏性鼻炎。主要是由于鼻腔粘膜接触了过敏源后引起的过敏反应。表现为鼻塞，鼻痒，流清涕以及频繁打喷嚏等不适。而过敏源有很多如：冷空气，灰尘，花粉，螨虫等。
意见建议：建议你在急性期可以口服抗过敏药物治疗，同时注意保暖，出门可以戴口罩。加强锻炼身体提高机体的免疫力。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。