失眠和忧郁症怎么办？

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

病例分析:不能排除强迫症的存在意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

失眠忧郁怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和抑郁症有以下两种治疗方式：1.肝气不适型：对于失眠和抑郁症的治疗，中医疗法可以作为首选。如果是肝气不适引起的，患者可以服用中药方剂水煎服，具有疏肝益气、安神助眠的功效。一般可用柴胡、檀香、五味子、木香、白芍、玉竹、熟枣仁、丹参、生地、玄参、夜交藤、生龙骨等中草药。2.心阴虚型：如果是心阴虚引起的失眠、抑郁，患者需要坚持以强心养阴为主的治疗原则。他们可以服用由生地、百合、枣仁、炒远志、五味子、女贞子、墨旱莲、龙牙、珍珠母等中草药组成的药方。

常期失眠，性情比较忧郁，怎么办？

黄金满

副主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：你好：你妈妈的情况并不是很严重。建议你尽快带她去当地市级以上大医院的睡眠科或精神科诊治。

焦虑失眠忧郁症怎么办

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑、失眠和抑郁会造成以下后果：1.使用EFG脑神经递质检测仪快速找到原因。利用EFG脑神经递质检测仪快速检测9种神经递质，准确率高，大大提高了精神疾病的治愈率。2.中医激活安神平衡疗法r-TMS脑康复治疗仪综合疗法。激活中药安神平衡疗法配合r-TMS脑康复治疗仪，可以调节各种神经递质的活动，使整个大脑神经系统达到和谐统一。3.个性化心理咨询，防止心理疾病复发。心理治疗是精神疾病综合治疗不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，从而防止心理疾病的复发。

精神忧郁症怎么办？2013年6月开始有忧郁症状，失眠不能...

彭军

副主任医师

指导意见：不用担心,轻度的精神抑郁症，只要增强自己的调节力，让自己每天都拥有一个好心情，就能慢慢地好起来。你也可以用一些舒肝解郁的药物，比如合欢皮，夜交藤，朱砂，石决明等。

失眠怎么办…有轻微忧郁症…晚上就是睡不着，有什么好的办法...

韦许才

主治医师 宜兴市人民医院

问题分析：一般睡眠不好都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体，多参加体育活动，提高身体素质。意见建议：如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，如柏子养心丸、朱砂安神丸、天王补心丹等中成药。应该有效果的

忧郁症该怎么办，看心理医生没用，现在还天天失眠

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

问题分析：是否已经确诊是抑郁症？？？ 如果确诊 失眠可能是一个伴发症状意见建议：建议至精神专科医院进行详细检查之后，给予药物治疗，因网站规定，无法提供药物种类

忧郁失眠怎么办？

陈守新

副主任医师 铁岭市第二人民医院

病情分析： 郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，意见建议：根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。

糖尿病怎么办？还失眠和比较忧郁。

尹小军

主治医师 德安县人民医院

问题分析：糖尿病是胰岛素相对或者绝对分泌不足所致，一般有口干、多饮、多食、多尿等症状，OGTT检查餐前血糖大于7mmol/L，餐后2小时大于11.1mmol/L，或者随机血糖大11.1mmol/L。意见建议：建议可以使用降糖药物（常见的有格列齐特、二甲双胍等）或者胰岛素降血糖，低盐低脂无糖饮食，控制饮食，加强运动，监测血糖，根据血糖调整药物剂量。忧郁这些个情绪有关，最好自己调节，可以去看心理科。

失眠、忧郁、疑心重怎么办？ 我现在还是经常失眠，疑...

何伟

医师 黄骅安定医院

问题分析：您好，双向情感障碍是一种情感性疾病，主要的表现是躁狂发作和抑郁发作反复交替的进行。很容易会反复的意见建议：建议您首先要放松心情，尽可能的转移注意力多增加一些户外活动养成良好的生活作息习惯，必要时可以在医生的指导下服用一些情感稳定剂治疗，以维持病情

心情差，爱哭，忧郁、失眠怎么办

苏振超

医师 冠县人民医院

你好，你的情况，建议最好看当地中医，进行中药调理看看，效果很好，感谢你的咨询

我朋友严重失眠忧郁怎么办

张思敏

东海县人民医院

心理分析：你好，根据你描述的情况，你的朋友需要到精神科进行相关的检查测试，以便诊断，给予治疗，定期复查，家人积极配合。心理指导：1、尽快到当地精神科就诊，在医生指导下给以治疗和心理疏导，并定期复查，缓解症状。2、家人要积极配合，督促按时按量服药，创造良好的生活环境，减少不良刺激，有利于早日康复。3、适度体育锻炼，多做户外活动，身心放松，正确评价自己，看到自己的优点和长处。期待我的回复可以帮助到你，祝健康。

忧郁，恐惧，烦恼，导致失眠多梦，无食欲，怎么办？

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,意见建议：！并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,

我一亲人得了忧郁症怎么办？她已失眠2，3年了感谢医生...

刘凌峰

主治医师 盐城市第四人民医院

心理分析：您好，抑郁症的人兴趣降低，对生活没有期望，或者表现为社会能力降低，加上长期失眠，会形成一个恶性循环。心理指导：建议：家人多陪同参加社会活动，提高患者本身的能动性，另外尽量交给患者一些事情，让患者意识到自己的存在感。另外关于睡眠，白天不要休息，尽量晚上多休息。达成良好的休息习惯。

我失眠有点忧郁，怎么办

高玉华

医师

病情分析：您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。