病情分析： 您好，首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。平时注意尽量解除焦虑情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。