病情分析： 你好，甘油三酯偏高，考虑这是高血脂症的表现，动脉硬化是心脑血管疾病的高危因素，
意见建议：对于甘油三脂高又动脉硬化首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。芝麻酱属于高纳食物做好不吃。