病情分析： 你好，舌苔发黄，老是觉得咽干舌燥，头发枯黄稀疏，还脱发，是内热，具体就是血分有热，“血热”是中医辩证的一个术语，它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热（即手、足、心烦热）、盗汗等现象，这些症状不一定完全都有。其原因可能跟遗传有关系，或者体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物，或者情绪激动或抑郁，在体内化为火气，加热血液，或者长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水等等

调理方面：饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。中药方面，平时多喝点菊花水，必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。以上仅供参考，祝你早日康复！





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