病情分析： 你好，根据你的情况 考虑是气血亏虚，中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。
意见建议：可以通过饮食调理，①桑椹50g，枸杞子20g。水煎服。 　　②黄芪50g，大枣10枚，当归9g，枸杞子9g。水煎服。 　　③人参6g，大枣10枚，水煎服。治失血性贫血，大出血后引起的虚脱和身体虚弱。 　　④熟地12g，当归10g，白芍10g，川芎6g 。水煎服。 　　⑤生地30g，麦冬12g，枸杞子12g，先煎汤，再煮鸡、鸭血汤，放调料。用于缺铁性贫血阴虚型患者。 　　⑥熟地12g，首乌12g，黄精12g，灵磁石30g，代赭石30g，麦饭石30g，大枣5枚，水煎服。适用于缺铁性贫血。 　　⑦黄芪30g，当归12g，水煎服。用于气血两亏型的贫血。