怀孕后湿气重怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕之后出现湿气重的情况如下：通常情况下，孕妇出现湿气重的症状，会表现出舌苔厚腻，大便粘滞，还有可能出现水肿的情况。孕妇湿气比较重的情况下，尽量少待在潮湿的环境中，避免加重孕妇的湿气情况。孕妇在饮食上也要注意避免食用导致湿气加重的甜食和冷饮，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便的通胀，可以通过适当的户外运动，来出汗排出孕妇身体的湿气。

湿气重怎么办湿气重要怎么减肥

王燕

主任医师 中日友好医院

首先要控制饮食，一定要少吃油脂性的食物，少吃垃圾食品，少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是多吃一些绿豆，薏米，红豆，山楂，茯苓等具有祛湿作用的食物。还要积极运动锻炼，通过运动锻炼出汗，是减肥的方法。

湿气重总是咳嗽

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气重总是咳嗽可以用以下的方法，食疗方法，每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗：体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。最后还可以进行一些拔火罐的治疗，有疏通经络、逐寒祛湿的作用。

夏季湿气重怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

注重对脾肾功能的调理，使湿气能够顺利排出体外，不至于留在体内而导致疾病产生。首先，饮食忌生冷寒凉之物，宜清淡易消化；其次，作息规律，加强锻炼，增快体内新陈代谢的速度；然后，适当服用健脾养肾，利湿消肿之食物，例如山药、薏薏米、芡实、绿豆、赤小豆等；此外，可定期进行针刺、拔罐、推拿等中医理疗。

肥胖、湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，肥胖、湿气重，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗：肥胖、湿气重，患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗，能够起到促进体内湿气的排出。2.生活管理：肥胖、湿气重，患者应该做好生活管理，平时可以饮用山楂、茯苓、泽泻、车前子以代茶饮，适当运动，尽量不要长期处于潮湿环境中。

舌头边上有齿痕怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

舌头边上有齿痕可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：舌头边上有齿痕，可能是脾虚造成的。按照中医的基本原理，脾主运化，当脾虚，可能会导致水液循环受阻，导致舌体肥大，出现齿痕舌。可以通过服用附子理中丸、香砂胃苓丸、人参白术散等健脾温中的药物进行调理。如果病情比较严重，可以服用健脾温中的汤药，这样可以加快病情的恢复。

舌头有齿痕怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

舌头有齿痕一般可以进行饮食调理、药物治疗等，具体分析如下：1.饮食调理：舌部出现牙印主要是由于湿气气虚造成的，日常生活中要多吃一些营养丰富的食物，比如山药、薏米、核桃等。2.药物治疗：其次，口腔环境不佳会导致口腔中的微生物繁殖，可以口服抗炎的药物进行治疗，比如牛黄解毒片、复方硼酸溶液、洗必泰溶液等药物。

身上湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

身上湿气重可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，避免长时间居住于潮湿的环境中，可以适当泡脚，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。

湿气重、脸上长痘怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重、脸上长痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果气重、脸上长痘，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物有红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等，能够缓解相关症状。2.日常护理：建议养成规律的作息，避免熬夜和过度劳累，同时应保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

湿气重痘痘该怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，湿气重痘痘有以下几种治疗措施：第一种，湿气重痘痘可能是内分泌紊乱引起的，建议进行中药调理，口服化毒丹和复方珍珠暗疮胶囊。第二种，湿气重痘痘考虑是长期的饮食生活以及环境因素导致的，平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

湿气重脚上长泡泡怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重脚上长泡泡，患者可以采取物理疗法、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.物理疗法：湿气重脚上长泡泡，患者可以及时就医，在医生指导下通过按摩、拔罐等方式进行治疗，缓解湿气重，改善脚上长泡泡的情况。2.日常护理：患者还要改善生活环境，避免阴凉、潮湿，日常使用的被套还可在太阳下暴晒后使用。

湿气重舌苔的表现

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，湿气重舌苔的表现如下。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。湿气重中医分为湿寒重和湿热重两种。如果是湿寒重的患者，舌苔可能有厚、舌边有齿痕、白腻等症状，可能还伴有头部昏沉、大便糖稀等情况。如果湿热重的患者，舌苔黄腻，可能还伴有口臭、口苦等现象。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情。

湿气重舌头的症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

湿气重时，舌头主要有以下症状：舌诊是中医一种非常重要的诊断方法，通过望舌可以判断疾病的性质、寒热、虚、实等。医生通过观察舌苔，可以判断脾胃功能和病位深浅，通过舌质判断全身气血情况。如果身体湿气重，舌苔以厚腻苔为主，舌质一般呈白色，同时还会出现齿痕舌、胖大舌等症状。同时，患者全身症状可能有四肢困重、恶心、呕吐、胸闷、腹泻等。

湿气重有齿痕可以吃黄芪吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重、有齿痕的患者不可以吃黄芪进行治疗，具体内容如下：由于黄芪是一种可以补气止汗、利尿消肿、排脓等功效的中药，并不能有效地改善人体的湿气。湿气重、有齿痕的人可以多喝一些具有补脾益胃、渗水利湿的食品，例如：红豆薏米粥，具有祛湿作用，可以当做早餐或者晚饭。湿气重、有齿痕的病人，日常生活中要注意清淡，不要食用生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，还可以服用人参健脾丸、参灵白术散等，建议患者在医生的指导下使用药物，以免对身体造成不良影响。

体寒、湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体寒、湿气较重者，在临床上可出现怕冷、消化不良、小便频、大便溏稀不成形等症状。在日常生活中，患者可适当服用一些口服中药进行治疗，也可以在医生指导下服用湿毒清胶囊、实脾散、参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。在进行药物治疗时，患者还可适量吃红豆薏米粥，可以起到健脾祛湿、清热排脓等作用。