病情分析： 你好：平时的滋补药,建议使用中医中药治疗.可以用六味地黄丸,或者是用知柏地黄丸,知柏地黄丸可以清虚热.平时也可以：山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之. 栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用. 忌吃或少吃:荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等. 平时注意休息,不要熬夜,这样会使免疫功能低下,对身体不利.