乳腺结节是女性常见的乳房疾病之一，大多数情况下并不是恶性肿瘤。
乳腺结节的形成可能与内分泌失调、生活方式或遗传因素有关。
虽然大部分乳腺结节都是良性的，但为了安全起见，建议及时就医检查，包括超声、钼靶等影像学检查以及必要时进行活检。
对于确诊为良性的乳腺结节，患者无需过度紧张，但仍需定期随访观察；如果发现结节明显增大或出现其他异常症状，则需要进一步处理。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，并避免过量雌激素的摄入，以降低乳腺疾病的风险。