背上长红色痘痘可能由多种原因引起。首先，这可能是毛囊炎的表现，常见于背部等油脂分泌较多的部位。
其次，也可能是过敏反应，某些食物、药物或环境因素可能导致皮肤出现红疹。
此外，痤疮也是常见原因之一，通常与激素水平变化有关。
建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以免引发感染。
饮食上应减少辛辣和油腻食物的摄入，多喝水，保持良好的作息习惯。
如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会开具抗生素或外用药物进行治疗。
预防措施包括选择透气性好的衣物，避免过度出汗，以及定期更换床上用品，以减少细菌滋生的机会。