立秋过后,吃什么食物比较适合气血虚?
2012-08-12
问题描述:(女 , 29岁)立秋过后,吃什么食物比较适合气血虚?
医生回答(1)
黄金秀
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主任医师
沧州市人民医院
气虚的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等
2012-08-12