月经周期受多种因素影响，偶尔推迟几天属于正常现象。
常见的原因包括激素水平变化、压力过大、生活作息不规律或体重波动等。
建议你先观察一段时间，保持良好的生活习惯，避免过度紧张。
如果推迟时间较长或伴随其他异常症状（如经血量明显减少、周期持续紊乱），则需要及时就医检查。
此外，可以通过记录月经周期和相关症状，帮助医生更准确地判断原因。