您描述的症状需要引起重视。出现呕血和便血可能是多种原因引起的，常见原因包括胃肠道疾病、感染性疾病以及其他系统性疾病的症状。
首先，胃溃疡或十二指肠溃疡是常见的导致呕血的原因，胃酸的侵蚀可能会破坏胃部或十二指肠的黏膜，从而引发出血。
其次，急性胃肠炎也可能导致呕吐和便血，这通常与饮食不当、感染等因素有关。
此外，肝硬化、血液病等疾病也可能引起消化道出血。
建议您尽快到医院进行检查，包括血常规、内镜检查等相关项目，以明确病因。
在等待就医期间，请注意休息，避免剧烈运动和进食刺激性食物。如果出现头晕、乏力等症状加重，请立即前往急诊科就诊。
希望我的回答能帮助到您，祝您早日康复！