宝宝目前四个月大，确实到了调整维生素补充种类的时候了。根据营养学建议，四个月以上的婴儿通常不需要额外补充维生素A，因为母乳和配方奶粉中的维生素A已经足够满足需求。
关于维生素D的补充，可以从现在起改用单纯的维生素D滴剂，而不继续使用同时含有维生素A的产品。这是因为宝宝通过日常饮食（如配方奶）已经能够获得足够的维生素A。
选择维生素D产品时，请注意剂量和适用年龄。建议选择专为婴儿设计的维生素D补充剂，比如伊可新牌或乐力牌等品牌的维生素D滴剂。这些产品的剂量通常为200 IU/次，适合每日服用一次。
如果宝宝有较多户外活动时间，并且阳光暴露足够，可以考虑减少补充频率；反之，则应继续按时补充。建议在两岁前持续给宝宝补充维生素D，以促进骨骼健康。
最后，请确保按照产品说明或医生的指导来调整剂量，避免过量补充维生素D，以免对宝宝健康造成影响。如果有任何疑问，最好咨询儿科医生的意见。