病情分析： 您好，根据您的陈述，一般的考虑是缺乏微量元素引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。在排除了没有真菌感染的情况下，您可以到正规医院检查微量元素，看是否缺乏微量元素，对症补充，平时要需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服多种维生素糖丸、复合维生素等药物调理，至于是不是灰指甲，要到医院进行真菌检查才可以确诊，希望我的回复对您有用，祝你健康。