睡眠质量差，记忆力下降，头晕，怎么办？
2012-06-29
问题描述：（男 , 47岁）睡眠质量差，记忆力下降，头晕。
医生回答(1)
李佳
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主治医师
锦州市中心医院
病情分析
：您好，睡眠障碍有多种原因，头晕可能由于睡眠不足引起的。另外心理压力大，用脑过度，饮食不规律、心肾不交都有可能导致睡眠障碍，按描述有轻微神经衰弱。
意见建议
：建议放松心情，经常锻炼身体，营养要均衡，饮食要规律，若症状仍不能改善建议到正规医院进行检查
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2012-06-29