如果您在电焊作业中不慎被强光照射到眼睛，首先要保持冷静，并立即采取以下措施：
停止继续操作：立即离开电焊环境，避免进一步暴露在有害光线中。
保护双眼：用干净的毛巾或手帕轻轻覆盖眼睛，减少外界光线对眼睛的刺激。切记不要揉搓眼睛，以免加重损伤。
冲洗眼睛：如果有条件，可以用生理盐水或者清水轻轻冲洗眼睛。注意冲洗时要避免直接冲击眼球，只需让水流轻轻流经眼睛表面即可。
冷敷处理：可以使用干净的冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，以减轻肿胀和疼痛感。但不要将冰块直接接触眼睛。
就医检查：尽快前往眼科医院就诊，医生会根据情况给予专业治疗。如果出现视力模糊、持续疼痛等症状，必须及时处理，以免造成永久性损害。
避免进一步刺激：在恢复期间，尽量减少用眼，避免阅读、看电视等需要长时间用眼的活动。
使用人工泪液：在医生指导下，可以适当使用人工泪液来缓解眼睛干涩和不适感。
预防措施：以后进行电焊作业时，务必佩戴符合标准的防护眼镜或面罩，避免类似情况再次发生。
请记住，眼睛是非常敏感且重要的器官，任何意外伤害都应引起足够重视。及时采取正确的急救措施，并尽快寻求专业医疗帮助，才能最大限度地保护您的视力健康。