病情评估：人体脑部的松果体能够分泌松果体素，是一种能导致睡眠的内分泌物质，如果松果体分泌减少了，就会导致失眠。可以考虑手术治疗，但是术后增强免疫力是最关键的。可以在日常生活中多吃一些富含蛋白质、铁元素、锌元素、叶酸、维生素C、维生素E、维生素B6和维生素B12的食物，这些营养素大量存在水果、蔬菜、豆类等等，黄瓜、西红柿、香蕉和胡萝卜有和人体分泌的松果体素相似的植物松果体素。