我一到学校心里就郁闷怎么办
2012-04-15
问题描述:(男 , 13岁)我一到学校心里就郁闷怎么办
医生回答(1)
关毅明
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嘉应学院医学院附属医院
病情分析:您好!您的情况有可能是因为学习、生活压力大导致!当然造成这种情况的原因很多!除了学习压力大意外,还有可能是日常生活饮食质量差、学习环境差等等!
意见建议:您好!介于您还是学生的关系!产生您的这种境况很有可能是由于学习压力大所造成的!很容易导致睡眠不足!或者是由于在学校学习遇到导致自己心情不好的事!建议您通过良好的舒缓压力措施来达到改善他的症状!多做运动!多听音乐!也可以多看励志电影、影视剧!保持良好的心境!很快就会痊愈的!希望能帮到您解决问题!最后希望您身体健康!
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2012-05-22