有色斑吃维c或维e内分泌失调要吃什么食品...
2012-03-26
问题描述：（女 , 21岁）有色斑吃维c或维e内分泌失调要吃什么食品和蔬菜来调节
医生回答(1)
王吉重
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医师
山西省左云县益康儿科门诊
内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
2012-05-22