根据你的描述，可能有多种原因导致阴部瘙痒。首先，我需要考虑是否有感染的可能性，比如真菌感染或细菌性阴道炎，这些都是常见的引起外阴瘙痒的原因。
其次，也有可能是过敏反应，比如对洗涤用品、卫生巾等物品的过敏。
另外，一些全身性疾病，如糖尿病、肝病等也可能导致皮肤瘙痒。
建议你注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗护产品。可以尝试使用温和的清洁剂清洗，并换穿棉质透气的内裤。
如果症状持续或加重，最好及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据情况开具抗真菌药物、抗生素或者激素类药膏。
另外，瘙痒时尽量避免抓挠，以免导致皮肤破损感染。可以尝试用冷毛巾敷在患处，以缓解症状。
总之，外阴瘙痒是一个不容忽视的症状，可能隐藏着多种健康问题。及时就医可以帮助明确病因，并获得针对性的治疗方案。