高血糖能吃黑芝麻吗
2012-02-05
问题描述：（女 , 50岁）高血糖的人能吃黑芝麻吗
医生回答(1)
郭晓蕙
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主任医师
北大医院
可以的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
2018-05-08