滑膜囊积液的存在，多由于外伤所致的，质软、内感觉有液体存在，但也不能排除为局限性血肿的存在，患者可没有临床症状，或有隐痛、关节活动受限等，建议进一步检查后积极治疗与预防。指导意见:建议您到医院看医生，必要时做局部的超声检查，必要时做膝关节的核磁共振检查，以明确病变的性质，再选着积极的治疗措施，避免滥用药物，以免延误病情，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖