有糖尿病孕妇晚上睡觉小腿抽筋如何处理
2011-10-05
问题描述：（女 , 40岁）有糖尿病孕妇晚上睡觉小腿抽筋如何处理
医生回答(1)
苏英杰
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医师
邢台市人民医院
平时则应多吃些含钙食物，饮食中应该尽量避免高糖和含咖啡因的食物，因为高糖和咖啡因影响钙的吸收。
保暖：注意下肢保暖，保持舒适温暖的睡眠环境，因为受凉容易诱发抽筋。
锻炼：通过锻炼减少抽筋发生，每天被动牵扯腓肠肌3次，可以预防频繁发作的小腿抽筋。
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2011-10-05