失恋的时候，只要有能让我专注进去的事情我就想办法让自己专注进去，为了什么？为的就是能不想失恋的事情。多找找自己的好朋友 轻松轻松，找他们倾诉都是能缓解自己情绪的，不要把事情憋在心里。只要有机会把精神放在一件事情上就全身心投入。
说个通俗的办法，看电视，让一天赶快过去。还有一种办法，立即找一个新的男朋友/女朋友，让他马上进入你的心里。都是办法。让自己的心转移到另一个地方去。时间是你最好的解药，虽然说起来很通俗，但是确实没有别的能改变你。
希望楼主喜欢我的解答