咳嗽是身体清除呼吸道异物或分泌物的一种自然反应，常见于感冒、过敏或其他呼吸系统疾病。
对于轻度咳嗽，可以通过以下方法来缓解：
保持空气湿润：使用加湿器或在房间放一盆水，增加空气湿度有助于缓解喉咙不适和减少咳嗽。
多喝温水：温水可以舒缓喉咙，稀释痰液，减轻咳嗽症状。
适当休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于身体恢复。
饮食调理：适量饮用蜂蜜柠檬水或冰糖炖雪梨汤，这些饮品具有润喉止咳的作用。
药物辅助：如果咳嗽影响到日常生活，可以考虑服用一些非处方的祛痰药或抗组胺药物来缓解症状。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长（超过三周）、伴有高烧、胸痛或其他严重症状时，建议及时就医，以排除肺炎等其他疾病的可能。同时，也要避免吸烟和接触二手烟等刺激性物质，以免加重病情。
总之，针对咳嗽的缓解方法多种多样，关键是要根据个人的具体情况选择适合自己的方式，并在必要时寻求专业医生的帮助。