怕冷,爱出汗,经常上火,常感冒怎么了?
2011-05-14
问题描述:(男 , 42岁)你好,我现在21岁,周围同学现在都穿T恤了,我还穿个外套加T恤,冬天也是,穿得比他们都厚,就是怕冷,他们说天热,我都感觉不到 稍微运动下就出汗,出很多汗的,我同学他们都没怎么出。并且不锻炼后,立刻就凉下来,不出了。我172cm,67kg,不胖吧 还老爱上火,小的时候就爱扁桃体发炎,咳嗽,现在还是常咳嗽,有黄痰,还咳不出来 经常感冒发烧,大概一个月左右就一次,我都烦死了 对了,我还有鼻炎(大概四年了),冬天整天流鼻涕,夏天还好些,不过经常一个鼻孔堵着 我还有胃炎吧,吃完饭,胃的地方经常会疼一会儿 ,吃过很多药,中药和西药都没怎么只好胃病 怕冷,爱出汗的症状都两三年了,反正我都感觉自己体制很差了 请问这到底是怎么了?
医生回答(1)
王寿彬
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医师
广宗县医院
你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
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2013-07-19