得了滑囊炎可以跑步吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

得了滑囊炎一般是不可以跑步的，要注意多休息。滑囊炎，是由于滑囊受到外伤、反复的摩擦、刺激、挤压等原因，导致滑膜充血、水肿、滑液分泌增加，导致滑囊炎的发生。因此要避免长距离的奔跑，否则会导致局部的炎症加剧，从而加剧患者的滑囊炎。治疗滑囊时，要多做好休息和防护，避免引起局部的刺激性，部分患者需要使用活血化瘀、止痛等药物进行治疗。

滑囊炎能不能打封闭针

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎是一种慢性的炎症，其封闭治疗是目前临床上主要的方法之一。封闭治疗就是局部打封闭针，滑囊炎属于无菌性炎症，注射肾上腺皮质类固醇与局麻药物混合，注射到病变区域，如滑液过多时，先抽取滑液。在治疗过程中应减少关节活动，目的是减少滑液分泌，同时关节容易引起障碍，肌肉萎缩，诱发关节的其他病变。治疗后期要及时恢复关节的功能活动，同时还可以加用物理疗法，如光照、热敷等。

滑囊炎容易恢复吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎经过积极的配合治疗，是容易恢复的。如果出现了滑囊炎，可以及时的进行治疗。滑囊炎主要是长期对局部进行压力，或者是摩擦，或者是受到了一定的刺激，导致了滑囊的充血、肿胀，从而导致了局部的无菌感染。患者应该降低局部的刺激，尽可能的进行局部的保护，必要时可以使用尼美舒利胶囊等镇痛的药物，或者是进行局部的封闭治疗。

滑囊炎要打封闭针吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

封闭针一般是指封闭治疗。滑囊炎的治疗主要是针对病情，封闭治疗效果一般比较理想，可在医生指导下注射。封闭治疗是将肾上腺皮质类固醇和局麻药混合注射至局部，如滑液过多，应先抽取大量滑液。治疗的目的就是减少滑液的分泌，治疗容易引起关节功能减退，诱发关节的病变。滑囊炎属于无菌性炎症，封闭治疗效果比较理想，可在医生指导下注射，还可以通过光照、热敷、电吹风等物理治疗来缓解局部肿胀，改善关节功能，促进患者恢复。

肩部滑囊炎打封闭疼吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩部滑囊炎患者打封闭针后通常无明显痛苦，只是会在封闭针打后四五小时出现针孔部位的少许疼痛。为患者发生肩部滑囊炎，主要表现为肩部之滑囊受刺激后造成无菌性炎性水肿及疼痛之状态。当肩部滑囊炎发生后，可采用局部药物封闭治疗，以拮抗滑囊炎处无菌性炎症，由此减轻患者痛苦，改善肩关节功能。通常使用封闭疗法进行治疗，比如封闭针和拔罐等方法对患者进行注射或者拔罐。并且该封闭针在普通药物中需要添加一定配比的麻醉药物，因此，打封闭针后并无明显痛苦。另外由于封闭针没有使用任何麻醉药品，因此对身体伤害比较小。但麻醉药物在吸收消退后，有针孔处疼痛，不过，这痛苦也能承受。另外一种情况就是由于患者本身没有运动能力或者肌肉力量较弱，因此在做完封闭针打完后可能还会发生一些关节活动受限等问题。

什么是足跟滑囊炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在骨科的门诊里，有一个很大的问题，就是患有一个滑囊炎，比如肩膀和膝盖，都有一个大的滑囊炎。脚踝处，柔软，圆润，疼痛，但从解剖学上来说，脚后跟并没有滑囊，因此，并不准确，应该叫跟腱膜后滑囊炎。跟腱后肿胀隆起、发红、肿胀、局部发热、疼痛等炎症反应，走路时疼痛加剧。疼痛部位在跟腱连接处的上面。但是跟骨骨折、痛风等都会导致足跟部疼痛肿胀，并不是跟腱后滑囊炎。与其它地方的滑囊炎类似，服用抗炎镇痛药物是有效的。

什么是足跟滑囊炎？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚跟滑囊炎是指足跟的滑囊由于长期的压迫、刺激、摩擦而导致的充血、水肿、滑液分泌增加，局部会出现肿胀、疼痛等症状。如果是脚跟滑囊炎，可以采取积极的保守疗法，主要是以休息为主，避免对局部的刺激。治疗可以通过服用非甾体类的消炎止痛药，活血化瘀的药物，配合针灸、烤电等物理疗法。

腿滑囊炎能游泳吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿滑囊炎，先不建议进行游泳。腿滑囊炎一旦发生，应及时到医院进行治疗。对于腿滑囊炎，可以通过穿刺抽液，注射强的松龙来进行治疗，同时还可以通过按摩、热敷等方式来减轻疼痛。如果出现了腿滑囊炎，建议在痊愈后进行游泳。在治疗过程中，不宜进行游泳。以上的治疗方法只是一个参考，具体的用药建议可以参考药物的使用方法，也可以去正规的医院进行治疗。

足跟后滑囊炎可以长距离骑车吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，足跟后部的滑囊炎不可以进行长距离骑自行车。足跟后部的滑囊炎在骑自行车时，会加重病人足后跟部的囊液渗出，就会有明显的疼痛、肿胀，所以一般足跟后部的滑囊炎不可以进行长距离骑自行车。治疗期间需要减少活动，采用针刺、艾灸缓解症状。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

足跟滑囊炎的症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，足跟滑囊炎的症状有局部疼痛、感觉异常等具体内容如下：外伤刺激、鞋袜压迫等因素可能导致患者患有足跟滑囊炎，患者的病变部位通常会出现酸痛、胀痛等疼痛症状，并且这些症状会在活动后而有所加重。此外，由于受到足跟滑囊炎的影响，患者足部的感觉可能会出现异常，患者可能会感觉肢体麻木。在确诊后，患者应及时就诊接受治疗，以缓解不适症状，并避免病情加重。

足跟滑囊炎的治疗方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，足跟滑囊炎可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.保守治疗：如果患者患有足跟滑囊炎，应通过减少运动、使用药物等方式进行保守治疗。患者应避免负重，以免加大跟骨滑囊的压力，避免加重足跟滑囊炎的不适症状；患者还可以遵医嘱使用扶他林软膏、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。2.手术治疗：如果保守治疗对足跟滑囊炎的治疗效果不明显，患者应及时进行手术治疗，切除增生的滑囊组织，来缓解足跟滑囊炎的不适症状。

足跟滑囊炎可以自愈吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，足跟滑囊炎可以自愈，具体内容如下：足跟滑囊炎是一种能够自我愈合的病症，主要是由脚后跟引起的。由于脚跟跟骨结节和肌肤之间有一个正常的滑囊，长期的压迫和刺激会导致滑囊炎。但是由于下肢的步行是无法避免的，而且由于重复的运动会造成很大的自愈率，所以最好不要等到它自己痊愈，要尽早的进行康复，以便缩短病情，有利于身体健康。

足跟滑囊炎能爬楼梯吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

患有足跟滑囊炎的患者，尽量不要上楼梯，否则会引起跟腱的反复挤压、摩擦足跟的滑囊，引起的炎症和疼痛会加剧，进而引起脚跟位置的疼痛和疼痛。因此，一旦发生了滑囊炎，要尽量不要做蹲起、跑、跳等运动，因为这样会使滑囊的位置受到过多的刺激，会加重滑囊炎的病情，影响到患者的康复。建议患者多休息，不要进行剧烈运动。

滑囊炎治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

需要积极的治疗，比如抗感染，理疗等治疗，一般积液不是很多，不需要抽取积液的，到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，近期注意休息，卧床的时候抬高患肢。

足跟滑囊炎的治疗要注意什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

足跟滑囊炎需要治疗。这个地区的毛囊炎会引起局部肿胀和疼痛，从而影响行走。必须注意观察疾病的严重程度并采取相应的治疗措施。理疗可以进行，局部封闭注射可以减轻疼痛。它也可以与口服药物合用，必须注意不要感冒和过度劳累。