病情分析：老年人新陈代谢减慢，精力消耗较少，一般睡眠时间不长，每天睡5小时～6小时就足够了。有些老人夜间睡眠时间短，但可利用白天午休来弥补，这种情况不能算作失眠。此外，偶然一两次睡不着，也并非异常。真正失眠乃是一种病态，患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡，从而影响次日的正常生活，白天常觉头昏脑胀，精神萎靡不振。



另外，失眠时最好不要急于用药物催眠，应首先找出原因，并设法消除。老人最常见的失眠原因有：⒈由躯体因素所致。这是因各种疾病的不良刺激引发的，须针对病因给予治疗。⒉环境因素。如睡眠环境及习惯的改变。⒊心理因素。如情绪变化及精神过度紧张等。⒋睡眠节奏和时间的改变。


意见建议：老人失眠，在下述情况下不可随意服用安眠药：



1.年老体弱者。因为药物残留较大，白天会有头晕和走路不稳等副作用，可能带来危险。



2.有心脏、肝脏及肾脏障碍者。安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排出，肝肾疾病患者不宜服用。



3.睡眠呼吸障碍者。安眠药能加深中枢抑制，所以，呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜使用。



4.急性闭角型青光眼、重症肌无力患者。这些人服用安眠药会加剧病情恶化。



5.酒后不宜服用。酒精和安眠药同样具有抑制中枢神经的作用，不可同时使用，否则会使神经过度抑制而造成伤害。