吃什么可以补充雄性激素

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

一动物内脏。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。二含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。三含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。四含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。

雄性激素高的食物有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

雄性激素高的食物有海参，鲍鱼等之类的食物也可以吃南瓜子，花生的，能够帮助促进雄性激素分泌对自己的身体有好处，男性朋友可以适当的提高一下自己的雄性激素。要提高自己的体内的雄性激素好的方法，就是采取食疗的方式来进行调理。

雄性激素高的症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

雄性激素可促进男性第二性征，如喉结、体毛、生殖系统的发育加快，会有遗精增多，雄性激素是控制皮脂腺的主要激素，若雄性激素分泌过多，可能会导致面颈部，多有现象，并可能触发皮脂腺囊肿以及脱发。

雄性激素少的症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

雄性激素减少，可能会出现神经系统症状，出现烦躁易怒，失眠多梦，头晕眼花，可能会引起糖尿病，骨质疏松，冠心病，心律不齐等病症的发生，还会影响男性性功能障碍方面的问题，引起性欲减退，勃起功能障碍等临床症状。

雄性激素是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

雄激素指的也是女性内分泌的一种激素，女性体内的雄激素主要是由卵巢及肾上腺皮质分泌的，然后雄激素分为睾酮及雄烯二酮。一般来说雄激素是比较低的，如果说雄激素异常增高，说明应该是卵巢男性化了。

雄性激素怎么补

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

雄性激素的补充方法是多食用一些鞭类食物，像牛鞭。钙离子能刺激精子成熟。因此要多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。

雄性激素怎么补充

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

常见的补充雄性激素的方法包括食补和药补。食补就是通过调整平时的饮食结构，使得体内睾酮水平提高，以达到正常范围，从而改善由雄性激素缺失而导致的不适症状，对这类通过食补补充雄性激素的患者在平时生活中应该多摄入动物肝脏及富含锌元素及精氨酸的食物。另一种就是通过药物补充。

雄性激素怎么补充

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

雄激素缺乏的病人可口服药物进行补充治疗。饮食上多吃些含雄性激素的食物，多吃些牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏等食物，可以适当的食用鹿鞭，牛鞭等食物进行调理。在用药物调理治疗的同时，病人应节制房事，多吃营养易消化的食物，病人不要过度劳累，不要熬夜，按时休息。

怎么减少雄性激素

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

当体内雄性激素分泌过高时，就有可能会出现汗毛比较粗，也可能会有皮肤粗糙等情况的。如果上医院检查是有雄激素分泌过多的情况，需要在医生指导下用药进行治疗的，平时还要注意生活规律，均衡饮食，不要熬夜，放松心情。

怎么降低雄性激素

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

需要口服一些药物来降低，同时生活中要减重，避免摄入高油脂、高糖类的食物，防止影响机体正常激素的分泌；保持情绪稳定，避免情绪大起大落，避免熬夜、劳累等，不抽烟、饮酒，保持良好的生活习惯。

怎么抑制雄性激素

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

抑制雄性激素可以适当的药物治疗，配合饮食生活的调理。注意平时日常生活中的调养，注意规律生活，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。

女性雄性激素过高的症状

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

女性雄性激素过高的症状可能是多毛、痤疮、脱发等。1、多毛：毛发数量及分布因性别、种族而异，其中多毛为雄激素升高最主要表现。2、痤疮：许多高雄激素妇女表现为痤疮加重或新发，伴皮肤粗糙，毛孔粗大等。痤疮在临床上属于一种常见皮肤病，也叫做粉刺性皮炎、丘疹性脓疱疮等，它主要是由内分泌紊乱导致毛囊皮脂腺导管角化过度引起。往往症状较严重，持续时间相对较长，且较难根治。3、脱发：约较年轻时病人开始脱发，以头顶部为多。

雄性激素过多吃什么好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

男性荷尔蒙偏高，可以通过服用一些药物和食品来调理。1、药物治疗。如果出现男性荷尔蒙偏高的情况，首先要在医师的建议下进行合理的用药。螺内酯是一种能够抑制卵巢和肾上腺素分泌的药物。环丙孕酮能起到抗雄性荷尔蒙的作用，还可以口服地塞米松等糖皮质激素性的药物，用于治疗由肾上腺和卵巢引起的高水平雄性荷尔蒙。2、控制饮食。黄豆、豆制品、芝麻、葵花籽、蜂蜜等富含植物性雌激素的食品。生活中要有规律的生活，要有足够的休息时间，不要经常熬夜。

雄性激素少的症状

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

雄激素较少表现为性欲减退，勃起障碍，易疲乏无力，记忆力减退，具体内容如下：1、性功能减退：是最核心的症状，也就是性欲减退，晨勃下降，性生活中勃起功能障碍。在确诊的时候，3种病症一定要占一个，否则，雄激素缺乏无法确诊，表现症状愈显着，提示欠缺的程度愈重；2、体感症状：如易疲乏，睡眠障碍，失眠，多梦易惊醒，也易潮热出汗，有的甚至会出现消化不良症状；3、神经功能症状等：比如觉得心烦，心情郁闷、记忆力衰退，注意力降低、生活乐趣减少，丧失了平日嗜好，时而发生未知的惊慌。

雄性激素旺盛的表现

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

雄性激素旺盛可能会有不同的表现。女性雄性激素旺盛可能会出现不孕症，一般情况下会出现男性荷尔蒙偏高的情况。一些女性的雄激素会因为过度的雄激素分泌而引起雄性激素旺盛的情况，所以如果身体里的男性荷尔蒙超过了雌性荷尔蒙，那么怀孕的可能性就会大大下降。不管是男性还是男性，身体的内分泌系统都会分泌雄性荷尔蒙，区别是男性的男性荷尔蒙比较多，而女人的男性荷尔蒙比较多，如果雄性激素旺盛可能会导致多毛的情况。