病情分析：科学合理的日常饮食习惯也是预防牛皮癣的重中之重，患者在日常饮食中可以多使用一些含有蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，补充足够的维生素。尽量远离辛辣刺激性的食物，以免饮食不当，导致牛皮癣的再次复发。
意见建议：牛皮癣患者在进行身体锻炼的时候一定要适度，特别是秋冬季节，此时人体阴精、阳气正处在收敛内养阶段，如果患者运动量过大，阳气损耗太多反而对患者的健康造成损伤。牛皮癣患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。