您好 总是梦遗 怎么办
2011-02-25
问题描述：（男 , 28岁）您好 总是梦遗 怎么办您好 总是梦遗 怎么办
医生回答(1)
迟燕燕
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烟台市毓璜顶医院
你好朋友 治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况
2013-07-19