多年来顽固性失眠，困的睁不开眼睛，但是就是睡不着？烦啊
2010-12-28
问题描述：（女 , 51岁）全部症状：多年来顽固性失眠发病时间及原因：1991至今，困的睁不开眼睛，但是就是睡不着治疗情况：没有治
医生回答(1)
刘楠
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邢台职业技术学院门诊
你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
2010-12-28