便秘导致肥胖怎么办？
2010-12-24
问题描述：（女 , 30岁）你好，最近一直便秘，体重也一直增加，怎么办呢？
医生回答(1)
林洪玉
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主治医师
鸡西矿业集团总医院
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题,一定要禁烟,酒,辛辣食物,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,就一定会改善,口服鲜竹沥有作用,另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道
2015-04-14