根据你所说的情况，原发性痛经中医讲一般与瘀阻胞宫有关系，因此可以根据医生在确诊证型后采用对应的中药治疗调理。
建议患者月经前一周左右可以去医院中医科就诊，根据医生综合辩证后分清寒热虚实，看是由于何种原因引起的瘀阻胞宫，然后采用对应的中药调理，比如使用桃红四物汤或者少腹逐瘀汤等方剂加减治疗，生活中注意避免感受寒凉刺激，可以配合热敷的方法缓解疼痛症状。