男人失眠多梦四肢无力怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

男人失眠梦，肢体弱点可以通过以下方法解决：1.过度劳累引起的失眠可以在睡觉前吃水果或洗热水澡。2.精神压力太大，还会引起失眠。建议在生活中保持平和的心态。3.生活和休息要有规律，工作再忙也不要熬夜。4.在日常生活中多运动，多做有氧运动。5.不健康的食物，长期喝咖啡等。也会引起失眠。生活中最好饮食清淡，少吃太油腻的东西，多吃蔬菜和水果。环境也会导致一个人失眠。最好在安静弱的环境中睡觉。

持续一个多月低烧该怎么办呐 还失眠多梦 四肢无力

徐素倩

沧州中心医院

病情分析： 多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧

我总是头晕四肢无力浑身无劲记忆力减退失眠或多梦怎么办

岳淑芹

主治医师 唐山市丰润区中医院

病情分析：你还很年轻，这是患有神经衰弱的症状，应该做好自我心理调整，保持良好情绪，必要时用调节植物神经功能的药物辅助治疗。

头晕，伴随四肢无力，失眠多梦怎么办啊

贺瑞群

威县人民医院

病情分析： 治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治，可取得较为显著的疗效。

关于我每天都感觉心慌、精神紧张、头晕、四肢无力、失眠多梦、我该怎么办？的问题

刘海涛

医师 东马营卫生院

这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状. 加强体育锻炼是关键

多梦，失眠，烦兆不安，白天四肢无力怎么办？

张宁宁

药师 山东省平阴县政府门诊

失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等. 意见建议: 避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠，便秘多吃水果，口臭的话去医院看一下胃肠

头胀疼四肢无力失眠多梦怎么办

王玉堂

主任医师

病情分析： 你好，躯体上的疾病的确会引发失眠，可能是你最近的工作压力过大，白天太过劳累，长期让自己的神经处于紧绷状态，没有得到有效的调理，从而导致植物神经出现了絮乱，建议平时注意调理好自己的生活，如果比较严重还是去正规医院精神科接受诊治。意见建议：失眠患者最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时还可以多吃一些补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌血清素，能够起到放松、安神的作用。最好不要食用含有咖啡因的饮料或食物，同时也不要吃可能导致腹部胀气的食物：豆类、青椒、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。

我头昏脑胀，四肢无力，失眠多梦，晚上睡觉一点都不好，怎么办？

梁奎国

医师 个人门诊

你好;根据您的提问;头晕，头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行. 祝你健康

我总是头晕四肢无力浑身无劲记忆力减退失眠或多梦怎么办

李莉

医师 个人诊所

多咀嚼能增记忆力 身心运用记忆效率高 多听音乐帮助记忆 建议睡前喝杯牛奶可以催眠的 你可以和好朋友谈谈心、解解闷 多出来走走，透透气