失眠
2010-11-23
问题描述:(女 , 21岁)全部症状: 失眠 睡着后又多梦发病时间及原因:晚上经常失眠 明明很想睡 可是就是睡不着 有时候有一点点声音都睡不着 睡着后就是一直做梦 夜里还很经常醒过来 有时翻个身又能继续睡 有时就怎么也睡不着了 午休的时候,不知道是睡太久还是怎样 出现睡的非常死的状态,会流口水,醒后昏昏沉沉,没有精神 治疗情况:
医生回答(1)
王立群
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医师
威县贺营卫生院
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2010-11-23