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手指 手臂 上身肌肉 抽筋 小腿骨中间的骨头疼是怎么回事?
问题描述:(女 , 47岁)手指 手臂 上身肌肉 抽筋 小腿骨中间的骨头疼是怎么回事?
医生回答(1)
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3岁小孩小腿骨折多长时间能恢复

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
骨折之后立即进行手术,配合进行修复,一般骨折术后恢复都是三个月左右。切记在术后饮食方面要多加注意,可以给小孩儿多吃含钙的食物,不要让孩子吃过于辛辣以及刺激性的食物。
肩膀和脖子中间的肌肉疼怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常情况下,肩部和颈部之间肌肉的酸痛可以通过肌肉拉伸来缓解:第一,肌肉拉伸,在病人的肩关节处,将病人的头推向健侧,一天4-6次,一天4-6次。第二,按压和按压可以迅速减轻肌肉的酸痛,一次30分钟,一天两次,15天一次,同时还可以通过热敷或者物理疗法来达到更好的治疗效果。对于颈、肩、腰腿痛,可以选择单一的治疗方式。
肩膀和脖子中间的肌肉疼怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩膀和脖子中间的肌肉疼考虑是由落枕引起的,引起落枕的原因有:枕头过高、过硬或者高低不平,睡觉时睡姿不正确,颈部外伤,颈部受寒等。患者可以进行推拿,可以用拇指在疼痛处按压30分钟,再用中空拳头敲打疼痛处,这样可以防止颈部肌肉抽筋;可以用热毛巾、热水袋等方法进行处理,也可以用红花油外涂,但是需要遵医嘱用药。
跑步小腿骨疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,跑步小腿骨疼主要是以下情况,具体分析如下。跑步小腿骨疼,通常是平时缺乏运动、运动量过大等原因导致的,这种情况下,跑步容易导致小腿肌肉痉挛,局部出现水肿容易导致疼痛,同时还会引起乳酸积聚,进而加剧疼痛症状。建议根据自己实际情况跑步,跑步前后需要进行较为充分的准备活动,否则容易出现受伤的情况。
跑步小腿骨头疼是怎么回事?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
跑步小腿骨头疼是日常运动过度或劳累所致。人们都喜欢锻炼,但是在锻炼的时候,小腿骨头疼并不是因为骨头的原因,而是因为骨头上的肌肉软组织的疼痛。这是由于日常运动过度或劳累所致的肌肉附着点疼痛,这是由于平时运动太多,或是平时不喜欢运动的人,如果突然增加运动量,就会出现肌肉附着点的疼痛,这种疼痛可以通过调整运动量来缓解,通常情况下需要进行休息和对症治疗。
小腿骨折后肌肉萎缩怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
小腿骨折后肌肉萎缩可以采取以下办法进行缓解。小腿、胫腓骨骨折由于要进行骨折位置的制动,再加上骨折,经常伴有肌肉组织的损伤,导致静脉循环不良,造成局部的肌肉萎缩和静脉血栓。如果已经出现了肌萎缩,可以等到以后能够下床运动,通过运动加强的方式来改善。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。还可以在医生的指导下采取外科手术进行治疗。
小腿骨折肌肉萎缩怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
小腿骨折肌肉萎缩需要采取肌肉训练。患者小腿骨折导致的肌肉萎缩,主要是因为肌肉长期不运动,导致的废用性萎缩。在后期,肌肉的受力和四肢部位的负重运动都会使肌肉萎缩的症状得到缓解。因此,在小腿骨折后,如果出现了肌肉萎缩,平时要注意加强患侧肢体肌肉力量的锻炼,例如单腿站、卧床时直腿抬高、行走时用腿绑沙袋活动、做患者下肢蹲起等运动来增强患侧肢体肌肉的力量。
小腿骨折肌肉萎缩怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般来说,小腿骨折肌肉萎缩锻炼方法有如下几种:第一、在骨折发生六周之内,主要以小腿三头肌静力性收缩、舒张训练为主,可以促进肌肉恢复。第二、骨折完全愈合后,可以使用弹力带增加阻力来进行锻炼,能够使小腿肌肉功能恢复正常。在日常生活中,要注意多休息,少吃辛辣、油腻等刺激性食物,可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于促进病情的好转。
小腿骨折怎么练肌肉

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常来说,小腿骨折可以使用一些常规的方法练肌肉。骨折就是骨的连续性中断了,本来是完整的一根骨头,因为外力、扭转或者撞击导致连续性中断了就叫骨折。小腿骨折小腿骨折之后,由于早期踝关节是不能够活动的,后期患者可以行踝、膝关节的活动和锻炼,同时锻炼小腿和踝部的肌肉,踝泵运动和股四头肌主动收缩都是最常用的锻炼方式。
小腿骨中间疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
如果小腿骨骼中部有痛感,需要确定是否有外伤,创伤会导致骨折,会有很大的痛苦。骨骼中心的疼痛主要是由于局部的无菌感染,长期站立、行走、过度活动都会导致下肢肌肉的萎缩,局部充血、水肿、酸性物质沉积。可以到正规的医院进行全面的体检,在此过程中尽量避免剧烈的活动,也可以通过针灸来减轻疼痛。当疼痛较为明显时,则需要通过非甾体抗炎药进行治疗。
孕妇腿抽筋是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下:孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状,可以让准爸爸按摩小腿和脚底,来放松肌肉,对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况,可能是由于缺钙情况所导致的情况,需要在平时上进行钙类的补充,可以多吃鱼,多喝排骨汤等食物,可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况,可以热敷按摩的方式,来缓解腿抽筋的情况。
感觉小腿骨头里面凉痛是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
骨头里面凉痛可能是由于小腿受凉所导致的。如果患者有小腿部位的衣着不足,使其长期受风、受凉或者是被凉水浸泡的话,那么就有可能导致小腿部位的骨、肌肉、关节内部出现一系列无菌性的炎症。
手臂抽筋怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
手臂抽筋有可能过度劳累所引起的,会引起手臂的肌肉软组织反复的受到牵拉,局部充血水肿,形成无菌性的炎症,从而会引起局部钙离子的缺乏,同时也有可能会导致乳酸、二氧化碳等酸性产物的堆积,形成酸性环境,引起手臂的抽筋。
心脏像抽筋一样疼是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
初步考虑是心脏方面的原因,比如心率失常,冠心病等都会引起此症状,建议尽快到医院做个心电图,心脏彩超,明确诊断后对症治疗。平时加强锻炼,避免熬夜,多吃富含维生素多的食物。
胸口和左侧肌肉会突然抽筋疼得厉害整个手臂疼得没力

张利勇

副主任医师 扬州市中医院
问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是肌肉拉伤。劳累着凉都会影响的。指导建议:平时注意休息,不能过度的劳累,注意保暖,不要着凉,建议适当的贴膏药治疗。