吃的不多总觉得肚子胀怎么办？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃的不多总觉得肚子胀一般可以进行药物治疗、饮食调理。没怎么吃饭，就觉得肚子很饱，说明是肠胃不好。如果是这样，可以口服多潘立酮片和双歧杆菌。日常生活中要避免长期躺在床上，适当多做运动，可以促进肠道的蠕动，有助于消化，也可以减轻由消化不良引起的腹胀。在这段时间里要避免食用辛辣刺激的食物，避免食用烤肉和油炸的食物。

代谢差肥胖怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

代谢差肥胖多喝水，早晨起来空腹喝一大杯温开水，不要吃油脂多的食物，少吃多餐，多运动。按时作息按时饮食，还可以补充点VCVE多吃水果蔬菜补充身体的营养，促进体内新陈代谢，多吃高纤维的食品。

身体代谢功能差怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

身体代谢功能差容易生病，也容易出现肥胖症状。可以通过生活中一些良好的习惯来改善症状。需要积极的参加有氧运动，每天可以运动两次，每次在30分钟作用。在饮食上要注意合理搭配，保证足够蛋白质、维生素、矿物质摄入，肉食可以少的摄入。

孕期总觉得喉咙有东西怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期总觉得喉咙有东西可能是进食时被卡到了鱼刺或是骨头。可以去正规的医院进行一次喉镜的检查，主要是通过喉镜来了解一下，如果出现了什么问题，需要立即进行治疗，如果没有异物，那要看是不是慢性咽炎造成的，但是目前还没有好的治疗方法，服用药物也不会出现明显的问题，而且孕妇还在孕期，要注意平时的生活，要注意多饮水，不要吃辛辣刺激的东西，尽量不要说话。

孕十八周便秘怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕后期便秘主要是孕后期胎头入盆，子宫增大压迫了胃肠道，胃肠道受到直肠的压力，导致胃肠道蠕动的减慢。通常不建议服用药物协助排便，这个时候孕妇要养成规律排便的习惯，早上起床喝一杯温开水，可以适当加一些蜂蜜，有温润肠道的作用，水果每天是要多吃，香蕉、猕猴桃都可以，多吃一点富含纤维的蔬菜，特别是新鲜的蔬菜，每天要适当的运动。

总觉得饿怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

总觉得饿可能是以下几个原因。总觉得饿主要是血液中的葡萄糖含量下降，可能是血液浓度比较低导致的；也可能是人体消化能力差，无法将所吃的东西全部转换为人体所需的养分，导致体内的血液浓度下降；还可能是甲状腺激素分泌过多导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

总觉得胃里有气怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，总觉得胃里有气的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：总觉得胃里有气的患者可能是患有消化不良，患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。日常护理：总觉得胃里有气的患者最好完善胃镜检查，平时可以熬白萝卜水代茶饮，还可以顺时针按摩腹部，以促进身体的恢复。

总觉得小腹涨涨的怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，总觉得小腹涨涨的可以通过一般治疗、药物治疗等进行处理。如果总觉得小腹涨涨的，可以通过加强腹部的保暖，进行热敷、按摩，以及在日常生活中要多做一些运动，例如跑步、骑车等，促进肠道的蠕动，来缓解。同时还需要服用吗丁啉来帮助肠道的蠕动，或者可以服用健胃消食片等健脾消食，以帮助消化，如果是因为脾胃虚弱，可以服用人参健脾丸。

总觉得胸口憋气想打嗝怎么办好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，总觉得胸口憋气想打嗝，可能是因为胃肠蠕动比较缓慢，需要服用一些促进肠道蠕动的药物，例如：香沙养胃丸，同时还可以服用吗丁啉、莫沙必利等药物进行治疗。患者可以适当的外出活动，避免长时间待在室内。另外，如果是膈肌痉挛，可以服用解痉镇痛的药物，也可以用热水袋外敷，同时要加强腹部的保暖，避免感冒。

宝宝内热发烧怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝内热发烧一般是由于胃火或者肺火旺盛所导致。除了发烧以外往往还会出现眼屎增多、口干、口渴、手脚心发热、眼睛充血发红、情绪烦躁等症状。内热发烧可以颗粒、药物进行治疗。

儿童内热发烧怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童内热发烧可以吃一些祛热的药物缓解治疗，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。必要的时候可以吃一些退烧的药物治疗。

儿童内热发烧怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以服用一些清热退热类的药物。内热期间需要注意多喝一些温开水，多吃一些蔬菜、水果类的食物，不要吃太多的零食和甜食以及油炸食品；平时还需要注意少吃一些鱼、虾肉，保持清淡的饮食习惯，对于恢复有帮助。同时注意避免室内过度闷热，尽量保持清洁凉爽，室内要勤开窗勤通风。

基础代谢率怎么提高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

为了清除身体里的毒素并提高代谢速度，可以在每天早上通勤的时候喝下两大瓶水，一整天都要补充足够的水量，人体在入睡时代谢速度通常会降低，当开始再进食时，代谢速度会随之加快恢复。所以早晨一定不可错过早餐。

腰疼还便秘怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰疼应该是受凉，劳累，床铺过软造成的腰肌劳损的情况，这个一般问题不大，平时避免受凉，适当体育锻炼，睡硬板床，可以按摩，理疗治疗一下就可以；便秘主要适应饮食不当，饮食结构不合理，肠道动力不好造成的，可以多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，比如火龙果，香蕉等，可以帮助排便，还有就是相关药物治疗便秘。