锻炼脊柱最简单的运动有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

锻炼脊柱最简单的运动有飞燕式、八段锦等。1、全身运动，颈椎、胸椎、腰椎一起运动。2、局部运动，这个运动只能达到颈椎，也可以达到腰部。我建议大家做一种全身的脊椎训练，一种是比较古老的八段锦。八段锦是一种很好的锻炼脊柱病和全身骨性关节疾病的方法。3、我推荐广东省中医院的骨科医生林定坤教授，他写了一部名为《林定坤八段功》的书籍，经过多年的宣传，效果很好，大家可以在网上购买。有手机、电脑的，可以上网查一查，可以免费观看。

脊柱病变的症状有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脊柱病变的症状有局部疼痛、脊柱活动受限、脊柱生理曲度改变等，具体内容如下：1.局部疼痛：如果患者存在脊柱病变，病变部位可能会出现局部疼痛，还可能导致患者有放散性疼痛的症状，患者的上、下肢通常会受到影响，有麻木、力量减弱等症状。2.脊柱活动受限：如果患者存在脊柱病变，病变部位可能会使患者屈伸活动、旋转活动等受到限制，可能会影响患者的正常生活。3.脊柱生理曲度改变：如果患者存在脊柱病变，可能导致脊柱生理曲度改变，可能使患者出现脑供血不全、脊柱侧弯等情况。

脊柱病结核高发病的原因是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊柱病结核高发病的原因是脊柱负重大、多动、易劳损。还可能是由于椎体主要是松质骨为主，血窦多，血液流通慢，细菌易于滞留，也可能是椎体的血液供应是终末动脉，血液供应可直达椎体。脊柱病结核的发生与自身的免疫功能有关，而免疫功能的降低也是导致脊柱结核发生的主要因素。脊柱病结核以脊柱最为常见，以腰椎发病率最高。病变以椎体为主，以附件结核为罕见。

脊柱病压迫神经怎么治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊柱病压迫神经采用神经松解术等方法及时治疗。脊髓病变对神经的压迫会导致四肢麻木、疼痛、感觉障碍、动作障碍等。根据这些原因，可以采用不同的疗法。椎间盘压迫神经导致的神经症状，可以采用椎间盘髓核切除。开放和微创是肯定的。微创治疗以椎间孔镜入路为主，椎间孔扩张、髓核摘除、射频消融为主，对神经的损伤有较好的恢复作用。

什么是未分化脊柱关节病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

未分化脊柱关节病是一种一个特定的脊柱关节病。非风化性脊椎关节病是一种不典型的、没有符合脊椎关节病的临床和影像学特点的疾病，更准确的说是一系列的症状和临床症状，是一种暂时性的诊断。主要表现为以腰背部疼痛、下肢为主的周围性关节炎，常见于膝关节、髋关节、踝关节，可累及一处或多处关节。少吃冷硬的食物。治疗的原则是以药物消炎止痛为主，使脊柱的僵硬在功能位，功能锻炼的作用下，可以起到很好的改善效果。

未分化脊柱关节病会有哪些症状表现

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

由于个体差异，未分化脊柱关节病的症状表现有所不同，具体内容如下：1、关节功能：(1)最初的临床症状可以是关节炎，也可以是腰背痛、臀区疼痛，最常见的是脚后跟痛，还有一些病人在关节炎之前就已经出现了虹膜炎。(2)以关节型关节炎为主，以单一关节或单一关节为主，以下肢膝、踝、足关节最为普遍。有时是由于手腕关节引起的，伴随着关节的僵直和肿胀，在膝关节经常会出现大量的炎症反应，同时还会伴随着一个包泡。(3)下背疼痛亦为该种疾病的初期征兆，可波及臀部及大腿，有时会因长期躺在床上或长期某一姿势而加剧。胸肋、胸椎关节之间的肌腱发炎会导致胸闷。后期表现为背部、颈部僵直、活动度降低。2、关节外症状：不能区分的脊椎关节疾病可能会出现发热、虹膜炎、结膜炎、口腔溃疡、尿道炎、肺纤维化、房室传导阻滞、心包炎、主动脉瓣返流等。

未分化脊柱关节病如何治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

未分化脊柱关节病，首先要严格制动，患者需要在床上躺下，要做好肩膀和后背的保护，防止感冒。如果病情比较轻微，前期可以通过服用布洛芬等非甾体类的药物来减轻痛苦，但药物治疗不能达到去除病根的效果。如果病情加重，可以选择推拿、按摩、中药熏洗、牵引等传统的中药疗法。此外，患者还应该在医生指导下进行功能训练。

未分化脊柱关节病是什么病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

未分化脊柱关节病不是一种综合征，只是一种临时的诊断，具体分析如下：未分化脊柱关节病是具有脊柱关节病所具有的特征，但是该特征又不过于典型，而且还没有达到属于脊柱关节病标准的一种独立性的疾病。这种病可能会出现一种或者许多种症状，可能会间接性的出现有时轻、有时重，会有不同轻重的不同病情的症状，这类病情不明显、不典型，也没有有效的诊断方法。

未分化脊柱关节病严重吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

未分化脊柱关节病早期不严重，随着病情的发展可能比较严重。非分化的脊柱关节病，俗称强直性脊椎炎的初期，其主要表现为炎性腰背部疼痛，一般在半夜和休息时出现，活动后症状会有所减轻，未分化的脊柱关节病一般都是比较轻微的，只要及早发现，及时进行系统的药物治疗，一般都能得到有效的控制，不会发展成强直性脊柱炎。

未分化脊柱关节炎怎么治疗好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在治疗未分化脊柱关节炎时，可以进行药物治疗、针灸和推拿等。具体分析如下：治疗未分化脊柱关节炎可以使用美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠等非固醇抗炎药，抗炎镇痛，减缓疾病的发展，常规的抗感染药包括沙利度胺、柳氮磺吡啶、甲基氨喋喋不休等。也可以使用生物药剂，如益赛普、类克等药物。也可以通过针灸和推拿来进行治疗。

脊柱病理性骨折是骨癌吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

不是骨癌。骨癌导致的骨折属于病理性骨折，如果是骨癌造成的病理性骨折容易复发，如果是骨质疏松或骨质软化等引起的病理性骨折一般治疗后是不会复发的，骨折是不会遗传的。

甲状腺癌未分化型症状

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

这个疾病会导致甲状腺肿大的，如果没有及时的治了，会让肿块迅速的增大，还给身体带来例如，呼吸困难，颈静脉怒张、声音嘶哑、吞咽等困难的现象。由于甲状腺肿瘤压迫病人的气管和食管以及咽喉神经等部位，那么病人会出现各部位的疼痛和声音嘶哑的现象。

未分化脊柱炎是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

临床工作中多见于机体感染遗传劳损等炎症刺激引起疼痛活动受限不适反应。至医院脊柱科检查如核磁共振正侧位片等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，按时复查治疗。避免错过治疗时期。

下蹲能治脊柱病吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

深蹲能锻炼到韧带，调节脊椎的作用，但面壁蹲没有网上说的治疗脊椎，纠正脊柱那么神，但锻炼锻炼还是有好处的。面壁蹲可以锻炼深蹲，不过是个黄金基础健身动作，并不能治百病。年纪过大的人、有某些膝盖关节疾病的人，需要听听医生的建议后再进行。

左脚比右脚长诊断为未分化型脊柱关节炎对吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

两只脚发育不同，这种就需要了解脚是否有明显的异常，另外还需要了解两条腿是否粗细相同。腿部的血管如果发育异常，有可能导致局部的发育出现缓慢的情况，所以会出现一只脚大一只脚小的情况。不影响正常的生活。