失眠症状要注意什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠是一种比较常见的情况，要想有效的改善失眠，要查清楚原因并避免之。注意白天不要睡太多觉，晚上也不要玩的太兴奋，还有不要喝浓茶咖啡等可以兴奋中枢的食物。睡前不要想太多的事情。

糖尿病要注意什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病饮食上一定要一日三餐定时吃，每次七分饱。不要吃过甜的食物，不要吸烟，不要饮酒。运动方面，饭前不要运动，要饭后运动，可以避免出现低血糖。运动的标准有微微出汗就行，不要太过。

低血压患者在日常生活中需要注意哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

低血压患者在日常生活中需要注意日常护理。首先血压过低会导致重要脏器的供血不足，尤其是脑血管、冠状动脉血管，患者容易出现头晕、无力等症状，所以要注意预防低血压的症状：不要在卧位或蹲位的时候突然起立，容易造成低血压晕厥，一旦发生低血压晕厥，很容易造成摔伤低血压患者要加强营养，多吃优质蛋白，多吃干果，多锻炼身体，调节神经体液调节能力。

多囊卵巢在医院挂什么科室

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

挂妇科就诊就可以，建议月经干净后检查彩超，月经第三天检查激素六项。少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，如有肥胖者，建议加强锻炼，控制体重。

肺不好在日常生活中要吃些什么

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺不好在日常生活中要吃些富含维生素和矿物质的蔬菜水果，吃点梨子、西瓜、苹果等，也可以多吃一些含锌和铁的食物，排出粉尘，比如海带、紫菜等。另外也可以多吃一些白色的食物，如萝卜、冬瓜等。

冠心病的病人需要注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

冠心病的病人平时需要非常重视饮食控制，不要吃太咸太油腻的食物，不要喝酒，避免情绪激动，不要剧烈运动。还要注意不要生气，或者长期让病人的情绪处在压力比较或者精神比较紧张的状态。

老人冠心病生活中要注意什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，老人冠心病生活中要注意按时服药和检查。具体情况分析如下：老年冠心病患者平时要定时服用一些能够防止病情发展的药物，平时要定期监测心率、血压，建议每半年到一年到一年的时间进行一次全面的体检，主要包括心电图、血常规、心脏彩超、尿常规、血脂、肝功能、肾功能、血糖等。另外，老年冠心病患者平时要注意戒烟戒酒，多吃少盐少脂肪的食物，尽量保持良好的情绪。

平时应如何预防心梗的发生

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心梗的发生，主要就是注意，如果出现有一定的胸闷心慌等情况，一定要尽早的进行检查，同时，也一定要注意避免过度的情绪激动，不要过度的劳累或者熬夜，也可以预防。保持情绪的愉快。

体检时发现有中度乳腺增生怎么治疗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺增生可能是由于体内内分泌失调激素水平紊乱引起来的，应该吃一些调整内分泌的药物缓解症状。在日常生活中注意饮食习惯，不要吃含有激素过多的食物，比如不要吃反季节的水果蔬菜也不要吃转基因的食品。

心脏病饮食需要注意哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

轻微的心脏病，积极的药物治疗，饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，不要吃的过饱，还要戒烟酒，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，定期复查血压，血糖，血脂，心电图等项目。心脏病的饮食是要注意不要吃辛辣剌激的。不要吃的太油腻的。

怎样正确回奶不得乳腺炎

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以口服中药回奶，例如口服生麦芽，熟麦芽等，效果很好。平时需要给予清淡饮食，少吃肉类，奶类食物等，防止乳腺外伤，保持有规律的生活习惯，避免熬夜，避免情绪波动，不要吃辣椒，多喝开水等。

直肠癌患者在日常生活中要注意哪些

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

直肠癌患者在日常生活中，要调整饮食习惯，尽量的规律饮食，不要吃辛辣刺激食物和油腻的食物，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，建议多吃一些蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，有助于增强体质，多多活动，避免出现便秘。

喝完酒会导致尿频吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

在大量饮用啤酒之后可能会造成尿频现象的，产生尿频的原因是酒精会持续的刺激膀胱部位，而后造成持续性排尿现象，是一种较为正常的现象，停止酒精的摄入之后症状可以缓解。

轻度前列腺炎怎么治

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

轻微的前列腺炎症状，临床上可能表现并不严重，主要表现为轻微的尿频、尿急。通常可以通过物理治疗，每天温水坐浴20分钟，可以改善前列腺的局部血液循环，减轻前列腺的症状。关键是要养成好的生活习惯，不要长时间坐着，性生活规律，每周两次，控制手淫频率，每月不要超过两次，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，这样能够避免前列腺炎症状加重，使前列腺炎不容易复发，从而达到控制前列腺炎的目的。