除了吃药以外建议你参考以下：
1、刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，及时治疗坏牙；经常保持口腔清洁。
2、适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
3、停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，或过咸的食物，避免吃太烫的食物和口香糖